العاصف @mmat7007@social.ma3ali.net

عدم استقرار الحياة الزوجية بسبب عدم التغاضي والعناد ..
أما المشاكل لا بد منه الأهم إنك كيف تتعامل مع المشكلة وتتكيف معها .

الإنسان يحتاج يتنازل عن أشياء حتى يتوازن في حياته .. وأنت عندما تتنازل عن الأشياء تكتمل حياتك إذا قرنتها بالقناعة .

مع التقدم في العمر اكتشفت أني غالب الأوقات أعيش بوهم وماخذ الحياة بجدية ومثالية والٱن حاولت أتغيير خصوصا علاقاتي مع الٱخرين .

الحمدلله لنا رب يسمع ويرى ..
من تالي الحزن جالس يسيطر علي ..
اللهم إني أعوذبك من الهم والحزن ..

الصبر له حدود ، والإنسان الفطن
الذي يتدارك قبل أن يتجاوز الحدود .
وصبر العاقل إذا تجاوز حدوده فهو
كالجمل إذا طاح كثرت سكاكينه

بقلمي

تمنيت أن قلبي يتكلم ..

اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا محمد..
اللهم اغفر لنا وارحمنا وأصلح قلوبنا واكتب الخير
لنا أينما كنا وبارك الله لنا في جميع شؤون حياتنا
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات .

قللت اهتمامي بالٱخرين أكتشفت إني أدواي قلبي ..

( 2 )

خطوات القضاء على الخوف اللامجهول
أولا / كن مستعينا بالله ومتوكلا عليه
ثانيا / خطط ماتريده
ثالثا / ضع في بالك أسوأ الاحتمالات وفي نفس الوقت تفاءل
خامسا/ كرر السؤال أو العبارة على نفسك وهي ( وبعدين )

= توضيح للنقطة الخامسة مثال
لما اقدم على شيء ثم أتردد واخاف من نتيجته وعواقبه
أضع العبارة إذا وقع احتمال سلبي وش يصير وبعدين
وقع وانتهى وأيضا استخدمها إذا تذكرت أخطائي الماضية

( 1 )

أكثر شيء دمرني في الماضي هو الخوف
أقصد الخوف من اللاشيء ويسمونه اللامجهول

دائما أقرنه بـ لو ولأجله لم أتقدم وأحقق مرادي
ولما بدأت أكسر مجاديف الخوف رأيت النور

خاطرة //

الكتابة علاج لٱلام الصامتين ..

ليتك تحذف كلامك وأنا مستمر وأشطح اتصل علي أخوي يقول لا تكتب ثم بدأ يحرض أمي ويبالغ 😁 فقرأت على أمي بعض كتاباتي قالت ياولدي وش لك بالخرابيط 😁 وبدأت تتحكم بما أكتب هههههههههه المهم في برامج التواصل الاجتماعي كل الحمولة تراقب وتتابع فقلت معلقا
عزيزي السائق أحيانا تسير في شارع ممتلئ بالحفر وكاميرات ساهر انتبه وكن حذر أقصد روحي
اتصلت أمي قالت امسح قلت يمه أنا أقصد قيادة السيارة واثنين من إخواني حرضوا أمي ومسحته وتوقفت عن الكتابة . فدعواتكم أعود فكلي حماس ورغبة .

منذ أن بدأت بالكتابة كنت أنظر نفسي شخص عادي
وكنت أعتقد إنهم مايهتمون بكتاباتي
وبدأت أخربط واكتب مقالات قصيرة ..
وانقطعت وبعد فترة شافني أحد الأشخاص ثم بدأ يسرد تاريخ كتاباتي ومتى كتبت فقلت في نفسي إما إنه متابع جيد أو يجاملني ، فشكرته واستمريت بالانقطاع وفجأة جاني اتصال من شخص ما كنت أتوقع يتصل ويسأل ويقول ليه توقفت بعد هذا الموقف أصبح لدي رغبة قوية للكتابة ،، وزاد حماسي وبدأت اكتب واكتب حتى أصبحت حديث أقاربي عن كتاباتي وجتني نشوة سعادة إني رسائلي وصلت وأحيانا استقبل اتصالات من تقصد وبعضهم

الكتاب أدهم شرقاوي وعلي الفيفي
حروفهم عبارة عن طاقات إيجابية
وأنت تقرأ لهم كأنهم يكتبون من قلوبهم .

أنصحكم بقراءة كتاب
( ذبابة في أنف الرئيس)
لـمروان بخيت ..

روااااية ممتعة ورائعة

جاء في صحيح البخاري عن التفاؤل حديث ابن عباس رضي الله عنهما كان النبي صلى الله عليه وسلم في معنى الحديث يزور المرضى فمر على رجل وقال لا بأس طهور إن شاء الله قال الرجل هي حمى تفور أو تثور على شيخ كبير فقال النبي نعم إذا وفي روايه أنه مات على مرضه .

هذا الحديث الصحيح وغيره كالحديث القدسي أن عند حسن ظن عبدي .. إلخ وكذلك الٱيات التي تدل على التفاؤل لاتيأسوا لا تقنطوا .. يعطينا حافز بأن نعيش بسعادة وراحة واطمئنان
عيشوا وانبسطوا وابتسموا واستانسوا لاتجعلون الأراجيف والأفكار السيئة تسيطر عليكم .

الحمد لله على نعمة القراءة

الحوار والعتاب بين شخصين جميل
والأجمل التغاضي ، وليس كل موقف يستحق
الحوار أو العتاب ، قلل الحوار والعتاب وأكثر من التغاضي .

كنت معقد وفاقد الثقة بنفسي وابحث عن الكمال رغم أني من أسرة متدينة لا غلو ولا إهمال الحمدلله والله يثبتنا على دينه
لكن ما كان فيه أحد يوجهني في الأمور التي تتعلق بالنفس وتطويرها وفهم الذات والاهتمام بالشعور .. حتى بدأت في قراءة كتب التطوير والسيرة النبوية فتجاوزت العقد الحمدلله فنصيحتي لأولياء الأمور أهتم في شعور ابنك وبنتك ودللهم بدون إفراط وتفربط يعني تجمع بين الحزم واللين حتى يدركوا أنفسهم ويفهمونها قبل أن ينتصفوا في العمر .
إياك وإهمال مشاعرهم .

‏هناك لحظات تسكن ذاكرتنا
ولا تدفع الإيجار
لازم نشوف لها حل.

🌝😂😁😁😁😁